دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصرف غذا
های گوناگونی دارد که امروزه با مصرف غذا های نامناسب... استفاده می شود و می تواند طعم خوبی به غذای... افرادی که فقر آهن دارند با مصرف نعنا می توانند... با مصرف عرق نعنا درد آن را درمان کنند البته...
کد خبر: ۴۰۵۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۷


یکی از خوراکی هایی که در زندگی شهری امروزه مصرف...
مصرف زیادی داشته باشد نودل های فوری است اما شاید... تایوانی بود اختراع شد او شرکت محصولات غذایی نیسین nissin... های فوری یکی از غذا های مورد علاقه میلیون ها... نفر در سراسر جهان شده است آیا مصرف نودل فوری...
کد خبر: ۴۰۴۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۵


امروزه مصرف غذا های گیاهی و بدون گوشت طرفداران زیادی...
به چند تکه تقسیم کنید و داخل غذاساز بریزید ۳... با توفو داخل غذاساز بریزید و مواد را مخلوط کنید... بخارپزکردن غذا فر را با دمای ۱۹۰ درجه سانتی گراد... فر مصرف شود منتها اگر پس از قراردادن در یخچال...
کد خبر: ۳۹۹۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۱


یک نوشیدنی یا غذا علت وجود بیماری یا مشکل سلامتی...
زمانی که شخص هوس غذایی می کند این نشانه ی... رابطه با ارتباط هوس ماده ی غذایی و کمبود تغذیه... غذا های غنی از کربوهیدرات چربی و شکر است در... این بخش به چند مورد از اشتیاق های غذایی شما...
کد خبر: ۳۹۶۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۴


غذا گفت ایران هم از تهدید رژیم غذایی نامناسب در... جمعیتی تحریم های ناجوانمردانه افزایش قیمت جهانی غذا و تورم... خطر افزایش ناامنی غذایی بخصوص در مناطق محروم کشور وجود... و تبعات اقتصادی آن افزایش قیمت مواد غذایی و خشکسالی...
کد خبر: ۳۹۶۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۳


ندرت وزن زیادی از دست می دهند مگر اینکه مصرف... غذا را نیز به میزان قابل توجهی کاهش دهند به... رژیم غذایی وزن خود را کاهش داده اند دوباره وزنشان...
کد خبر: ۳۹۶۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۳


برخی مواد غذایی برای از بین بردن ریفلاکس معده توصیه...
به گزارش آوای خزر غذا های حاوی کربوهیدرات به سرعت... دیگر مشکلات ناراحت کننده معده باشند برنامه غذایی فودمپ شامل... گوارشی می شوند از این رو کاهش مصرف غذا هایی... این حال مصرف بعضی مواد غذایی برای از بین بردن...
کد خبر: ۳۹۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۴


افزایش کورتیزول با افزایش مصرف غذا های پرکالری همراه است... و این یعنی غذا هایی که دارای نمک چربی یا... دهد بدن ما هنگام استرس غذا را کندتر متابولیزه می... اضافه نمی کنند برخی افراد با نخوردن غذا به استرس...
کد خبر: ۳۹۳۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۴


را افزایش دهند رعایت رژیم غذایی متناسب رژیم غذایی می... نکاتی در رابطه با مواد غذایی که برای سلامت چشم... آن ها با رنگ قرمز توصیه می شود مصرف غذا... غذا های فرآوری شده محدود شود توصیه می شود از...
کد خبر: ۳۹۲۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۲


این ماده بسیار مفید بوده و مصرف آن به ویژه... این ماده غذایی شامل مقدار زیادی کلاژن است که به... شود که برای فرزندان شان انواع غذا با پای مرغ... یک ماده غذایی ضروری است در این مطلب تلاش کردیم...
کد خبر: ۳۹۲۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۱